Здоровье
8 эмоциональных потребностей, которые нельзя удовлетворить с помощью шопинга
Шопинг – одна из наиболее странных и распространенных болезней XXI века...
Материальный мир, в условиях которого мы существуем, вынуждает нас думать, что шопинг может дать ответы буквально на все вопросы, в том числе, экзистенциальные. Человек устроен так, что нуждается в социальных связях, любви, участии, одобрении, близости, счастье и зачастую пытается с помощью покупок решить те проблемы, которые невозможно решить с помощью шопинга, и заполнить те эмоциональные пробелы, которые невозможно заполнить с помощью приобретения и накопления вещей.
Манипулируя человеческим сознанием, реклама дарит ложные представление о том, что вещи могут нас изменить. «Купите крем нового поколения – и будете красивой», «возьмите кредит на автомобиль – и вы наконец станете успешной и уважаемой леди». В последнее время пристрастие к шопингу стало одной из популярнейших зависимостей. Склонные ко всякого рода излишествам, люди даже поход в магазин сумели превратить в самую настоящую вредную привычку. Так же, как и в случае с перееданием, в шопинге есть риск не суметь вовремя остановиться и наполнить свой гардероб совсем не тем, чем нужно. Результатом этого становятся зря потраченные деньги, которые можно было бы вложить в более стоящие, интересные и приносящие радость занятия. Ведь совершая покупки в магазине, вы точно не сможете купить такие фундаментальные вещи, как:
1. Уверенность в себе
Принято считать, что обладание теми или иными материальными благами способно влиять на наше самомнение и в достаточной мере повысить самооценку. Однако это весьма поверхностный взгляд – думать, что последняя модель айфона и хорошая машина способны внести в ваше мироощущение какие-то коррективы. Скорее всего, материальные блага появятся, а ваши ощущения и чувства останутся прежними. Единственное, что может произойти – это то, что вам захочется большего. Если вы действительно хотите стать более уверенными в себе, нужно идти к этой цели совсем иными путями. Для того, чтобы в вашей самооценке произошли изменения в лучшую сторону, нужно делать те вещи, за которые вы будете себя уважать. Человек, который страдает от неуверенности в себе, считает, что он в чем-то плох, и от этого перестает любить себя таким, какой он есть. Главная ошибка, которой надо избегать, это сравнение себя с другими людьми. Запомните одну простую и важную вещь: вы не обязаны ни на кого быть похожими. Ваша индивидуальность уникальна, вы идете по своему собственному пути и имеете полное право на то, чтобы быть именно той, кем вы являетесь. Без каких бы то ни было улучшений и изменений.

Конечно, не стоит слишком потакать своим недостаткам и смотреть на них как на нечто неискоренимое из собственной личности. Потихоньку ведите усердную борьбу с тем, что вам в себе не нравится. Наконец-то найти в себе силы сбросить лишние 5 кг (а может и 10), начните осуществлять свои маленькие мечты (большие будет осуществлять за вас сама Жизнь), ухаживайте за своим лицом и телом, балуйте себя маленькими и большими радостями, почаще делайте добрые дела, уделять время на саморазвитие и самосовершенствование, и вскоре вы сами не заметите, как ваше отношение к себе изменится в лучшую сторону.

2. Любовь
Многие люди бегут в торговые центры потому, что не выносят себя. Побыть наедине с самими собой для них более невыносимо, чем времяпровождение даже с не очень близкими и приятными для них людьми. Зачастую в огромные ТЦ люди отправляются по трем причинам: 1.) у них слишком много свободного времени, и им нечем себя занять; 2.) они хотят купить что-то, что сделает их более привлекательными; 3.) они хотят с кем-нибудь познакомиться. Желание познакомиться в торговых центрах говорит о том, что подсознательно мы сами начали ассоциировать себя в определенной степени с вещами, поэтому в магазин отправляемся как на своеобразную витрину. В равной степени безрассудно думать, что из-за новых вещей, в которые вы облачитесь, кто-то будет любить вас больше. Истина проста: любовь не купишь за деньги. Поэтому ТЦ не могут даже косвенно повлиять на ее наличие в вашей жизни.
3. Настоящее счастье
Возможно, покупая новые туфли, вы испытываете нечто похожее на счастье, но конечно, оно не такое, как тогда, когда с вами приключается нечто необыкновенное, особенное и прекрасной. За истинными и вечными ценностями обычно не нужно никуда отправляться, так как всех их можно найти внутри себя, и уж точно не в витринах магазинов…
4. Чувство защищенности
Накапливая вещи и другие материальные ценности, мы таким образом самоутверждаемся и обманываем себя и других ложной иллюзией того, что в нашей жизни все хорошо и благополучно. На самом деле, с помощью шопинга люди пытаются завуалировать свою эмоциональную незащищенность. «Не чувствуешь себя красивой? – купи суперфен и станешь королевой!», «Не нравишься женщинам? – купи крутой автомобиль и пойми, что ты ошибался!»
5. Чувство собственной значимости
Глупо думать, что вещи, которыми мы обладаем, сделают нас в глазах других более значительными персонами. Выйдет новая модель телефона, и ваша станет неактуальной, поэтому надеяться на лавры славы такого калибра – дело мелкое и неблагодарное. Настоящее чувство собственной значимости могут дать нам только люди, которые нас любят, либо какие-то жизненные процессы, в которых требуется ваше непосредственное участие.
6. Свободу
Скупая в магазинах миллион ненужных вещей, нам кажется, что именно на этом поприще мы наконец-то можем ощутить полную свободу. Иначе для чего же мы терпим одинаковые серые рабочие дни, как не для того, чтобы в магазинах ощутить себя настоящими царями, которые могут позволить себе все. Если же копнуть глубже, нетрудно догадаться, что возможность покупать то, что вам нравится, дарит вовсе не свободу, а как раз эмоциональное рабство и зависимость от различных материальных благ. Люди не чувствуют себя полноценными, если у них вдруг не оказывается того, чем обладают другие, и страдают от этого не меньше, чем от реальной душевной травмы.
7. Удовлетворение
Люди, которые думают, что удачный шопинг способен принести им чувство удовлетворения, ошибаются. Потому что в магазинах устроено все так, что как только вы перестаете хотеть одну вещь, вы моментально начинаете хотеть другую. Это замкнутый круг, из которого невозможно выбраться. Реклама всегда показывает вам больше, чем вы в состоянии купить, поэтому вы автоматически находитесь в состоянии вечной неудовлетворенности. В идеале же, чтобы не стать жертвой рекламы, нужно действовать от противного – покупать не пропагандируемые бренды, а менее известные. Только так можно постепенно научиться не попадаться на те удочки, которые закидывают на покупателей те или иные компании.
8. Умение быть благодарным
Если человек постоянно чувствует, что ему чего-то не хватает, он никогда не сумеет наслаждаться настоящим мгновением и всегда будем зависеть от чего-то извне. Людям, которые большое значение придают вещам, всегда всего мало. Поэтому очень важно научиться быть благодарными Жизни не за материальные блага, которые мы получаем, а за хорошее здоровье и настроение, за солнце и тепло, зелень и цветы, за всю ту красоту, которой мы окружены, но порой просто не замечаем ее.

Читайте также:

10 рецептов хорошего настроения в свой день рождения Около 90% людей за неделю до своего рождения или непосредственно в день праздника склонны впадать в депрессию...
читать полностью >
5 лучших упражнений йоги Йога – это совокупность не только физических, но и духовно-психических практик, с помощью которых можно достичь душевного равновесия.
читать полностью >
Главные правила медитации "Как только вы поворачиваетесь внутрь – начнется медитация. Медитация означает способность быть радостным в одиночестве, способность быть счастливым с самим собой, способность быть в компании с самим собой. Быть с собой – это медитация. В медитации никто другой не нужен. Медитация – это наслаждение одиночеством, а не страдание от одинокости..." Ошо
читать полностью >